CUIDEMOS EL CAMINO

Hagamos del Camino un lugar mejor, que cuando llegamos: -No ensucies, recoge los restos que otros dejan (botellas, envoltorios, bolsas...) y deposítalas en el siguiente container. -No pintes en las paredes o señales. -No pidas a los lugareños, lleva siempre agua y comida de sobra. -Ayuda a otros peregrinos siempre que puedas, comportarte de forma educada.
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lunes, 25 de octubre de 2021

EQUIPAMIENTO


EQUIPO : EL CALZADO 

Esta información esta destinada a personas que se quieren iniciar en el hermoso arte del senderismo.No pretendo decirle a nadie que debe o no debe hacer, en estas lineas intentare trasladar los conocimientos  que me da la experiencia y fundamentalmente lo que haría yo si tuviese  que iniciarme desde cero para hacer "EL CAMINO". Después te invito a que adoptes las que creas mas convenientes.

Lo primero que haría: visitar un podólogo, parto desde la base: "el camino son unas vacaciones para disfrutar", por lo cual, cualquier patología que nos afecte puede convertir nuestras vacaciones en  padecimiento; un grano, un papiloma, una dureza, pies planos, callos, uñas infectadas, uñas encarnadas, etc.; cualquiera de estas afecciones en los pies es motivo para visitar al especialista y resolverlo, lo que nos evitara sufrimientos innecesarios.

QUE ROPA LLEVAR DE SENDERISMO

 ROPA SENDERISMO Seguidamente hablaremos al respecto de que ropa de abrigo llevar en una marcha/caminata, mientras hacemos senderismo, pere...

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