EQUIPO : EL CALZADO
Esta información esta destinada a personas que se quieren iniciar en el hermoso arte del senderismo.
No pretendo decirle a nadie que debe o no debe hacer, en estas lineas intentare trasladar los conocimientos que me da la experiencia y fundamentalmente lo que haría yo si tuviese que iniciarme desde cero para hacer "CAMINO". Después te invito a que adoptes las que creas mas convenientes.
Lo primero que haría: visitar un podólogo, parto desde la base: "el camino son unas vacaciones para disfrutar", por lo cual, cualquier afección o patología que nos afecte puede convertir nuestras vacaciones en padecimiento; un grano, un papiloma, una dureza, pies planos, callos, uñas infectadas, uñas encarnadas, etc.; cualquiera de estas afecciones es motivo para visitar al especialista y resolverlo, lo que nos evitara sufrimientos innecesarios.
Segundo, visitaría una tienda especializada en calzado de montaña, senderismo, trekking (no me compraría para hacer senderismo unas zapatillas genéricas de deporte) y me dejaría asesorar por el especialista/dependiente, pediría unas Zapatillas de Senderismo(*) (salvo que tuviese alguna lesión en tobillo, donde muchas veces es mejor una bota de caña corta, hay que dejarse asesorar por el especialista), uñas cortadas y los calcetines que vayamos a usar en el camino, el calzado a conseguir debería reunir las siguientes características:
Poco peso, todo lo que vistamos o portemos añade peso a la marcha y será un objetivo primordial reducir al máximo nuestra carga, un calzado ligero favorece caminar.
Abroche seguro y rápido, no usaría ojales, son mejores las zapatillas que usan el agarre palmeado para los cordones, suelen tener tres bucles de tela a cada lado y son mas fáciles de abrochar, de ajustar y de quitar. Tendremos que descalzarlo y calzarnos en bastantes ocaciones y cualquier comodidad al respecto es muy de agradecer.
Otras mejoras, algunas zapatillas incorporan ajustadores para el talon, esto cambia la presión en función de si estamos subiendo o bajando; amortiguación, suela con tacos, contrafuertes; todo ello es digno de tener en cuenta y valorarlo.
Precio, sin lugar a dudas esta será la inversión mas grande e importante de todas las que hagamos como equipamiento, yo una vez encontrada la zapatilla que necesito (talla, modelo y características), esperaría a que estuviesen rebajadas o las buscaría por internet. Lo que hay que saber es que unas muy buenas zapatillas (que debería ser a lo que aspiramos), aun rebajadas nos costarán una cantidad elevada.
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| Ajuste de talón |
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| Agarre para cordones |
(*)Zapatillas de Senderismo: es calzado adaptado para caminar por senderos y caminos, a diferencia del Trekking que esta enfocado en rutas mas abruptas y escarpadas, abriendo camino por las montañas o el Trail donde la principal diferencia es que se circula monte a través o por senderos pero casi siempre corriendo.
